一个令人震惊的大部分年轻专业人士在床上这样做

1957年,传奇作家杜鲁门卡波特称自己为“水平作家”,声称除非他“躺在床上或躺在沙发上”,否则他无法思考

年轻工人似乎正在追随卡波特的领先地位

据“华尔街日报”报道,据可调床制造商Reverie的市场调查显示,纽约市约有八分之一的年轻专业人士表示,他们经常在床上工作

根据移动安全软件公司Good Technology的另一项民意调查显示,纽约崭露头角的床边养家者并不孤单:大约一半的工人在床上阅读或回复电子邮件

据“华尔街日报”采访的专家称,床垫专家要小心:这种“卧底工作”可能对你的健康和生产力造成不利影响

丹佛生产力培训师Lauren stack告诉“华尔街日报”,“这绝对是为了提高个人生产力

” “通过在床上实际激活你的能量水平来避免安静睡眠,你会在第二天为自己设置一个主要问题

”暴露于具有自发光显示器的电子设备,例如从笔记本电脑或iPad,最近的研究表明,抑制褪黑激素是一种调节身体睡眠和觉醒周期的激素

在由伦斯勒理工学院照明研究中心进行的一项此类研究中,研究人员让志愿者在iPad或PC平板电脑上阅读,玩游戏和观看电影,同时测量他们的眼睛接收到的光量

他们发现,晚上两小时接触平板电脑屏幕会使褪黑激素水平降低约22% - 这就解释了为什么20多个技术人员在两张桌子上总是红眼睛

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