我想做什么而不是睡觉?

我曾经是一个很好的睡眠者

我累了就睡觉,直到早上睡觉

我每天都在同一时间醒来,看起来像是一个完全成形的Homo Sapien物种

不再

一旦我五十岁,我就失去了彻夜难眠的能力

结果,醒来是一种侮辱

我瘫软在床上,凝视着肿胀的眼睛;当我经过镜子的时候,我常常退缩

早上我没有特色

在一个阳光明媚的窗户里,我看起来像一支雕刻的蜡烛

昨晚我们参加了一个晚宴,我必须在四小时内听过四次这样的话

“我无法入睡

”我的一些朋友不接受睡觉

不是我

我的医生建议我尝试使用褪黑激素,所以我去药店买了一罐十毫克的胶囊,这是最大剂量的胶囊

每粒药丸都是葡萄的大小

那天晚上,我的丈夫敬畏地看着我手中的巨大胶囊,一杯水

他礼貌地问道:“你要我吞咽时揉搓喉咙,就像我们给狗吃药一样

”我吞了下去,然后走到我的床边

我睡了但我不能说它很安静:我曾经疯狂的梦想涉及我的孩子的死亡和死亡,这些孩子从桥上晃来晃去,被困在一架坠毁的直升机上,安静下来,等待连环杀手杰弗里·达默(Jeffrey Dahmer)的蚕食,并且旁边躺着在加纳诊所的军用婴儿床上,死于埃博拉病毒

“我每晚都带Ambien,”一位朋友告诉我

“这会引起一点健忘,但这似乎是一个很小的代价

”作为一个疯狂的父母的女儿,我不能冒这个风险

另外,看看Tom Brokaw在Morning Joe上露面后发生了什么

最近我无法回忆起我刚读过的一本书的名字

“它将在夜间来到我身边,”我说

“当我凌晨2点起床时,这会让我有所作为

” “你可以在凌晨2点打电话给我,”一位朋友脱口而出,将橄榄油塞进嘴里

“我一直在努力

”当我读到纽约时报的一篇名为“重新思考睡眠”的文章时,大卫·兰德尔(David Randall)发表了一篇名为“分裂睡眠时间表”的文章,我担心不睡八小时(体重增加,认知能力差,抑郁症)的健康影响“

受试者“期待半夜的时间作为深思各种的机会,无论是自我反省,第二天跳跃还是狂热活动

”这听起来非常好,特别是风情活动部分

因此,我决定接受新的分开睡眠时间表

由于我丈夫没有热情,我会利用时间进行创造性的探索

我毫不奇怪地开始了一次失误:我去了厨房喝茶,渴望温暖我的想象力

茶味道很薄,所以我打开了一包饼干

后来,如果只是为了冲洗牙齿,一杯牛奶似乎是谨慎的

令我高兴的是,“The Daily Show”正在重播,所以我安顿在沙发上观看

那是我丈夫早上找到我的地方,睡着了,下巴上有饼干屑,手里拿着遥控器

嘿,至少我睡了

从那时起,我一直躺在床上

我在床边的笔记本上买了一支Light Writer笔和笔记

由于分开的睡眠时间表,我会写一整本书!不幸的是,我的夜间音符和其他人的梦想一样有趣,我很快将他们放到了混乱的流淌中,他们加入了我所有其他出现故障的失败的意图,例如学习拉格泰姆钢琴,清理储物柜和阅读尼古拉斯·尼克尔比

我想我会重新考虑分开的睡眠时间表

我没有创造任何东西或解决任何问题

更糟糕的是,我不再只是累了

我也很失望

相反,我相信我会尝试一种古老的技术,称为午睡

我想我可以擅长这一点

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