这是幸福的关键吗?

作者:Rachel Nuwer for YouBeautycom大约两百万年来,我们的人类祖先与大自然母亲建立了长期关系,直到大约一万年前 - 仅仅是渐进式的打嗝 - 我们的生存完全依赖于成功地谈判她的起伏

我们分开了,男人仍然拥有一种有意义的自然亲和力,一些科学家说,从史前时代开始,更多来自你的美丽:攀岩之旅攀登远足靴子创造力缓解压力的美容护理虽然自从我们开始取代环境已有几个世纪研究人员依赖人类机智,相信大自然在我们的心灵上留下了深刻的进化痕迹越来越多的科学证据将自然与健康利益联系起来,包括压力和疾病的减少以及整体福祉的增强感觉到目前为止,大自然如何影响我们对即时,幸福的体验仍然是一个更难以捉摸的问题“大多数人都认为自然环境比其他地方更幸福,“英国苏塞克斯大学经济学讲师George MacKerron博士说道

”我们知道他们很可爱,但最终,我们想知道:他们有多可爱

“换句话说,你能否衡量大自然对幸福的直接影响 - 这一秒

为了量化自然的情绪提升(或缺乏),MacKerron构建了一个名为Mappiness的iPhone应用程序,每天两次随机检查用户,看看他们在做什么以及他们如何做用户报告他们是否'与朋友,电影,工作,准备睡觉或做任何其他消耗我们醒着的时间的无数活动他们也分享他们当前的感受,通过按照滑动比例排列他们的快乐,范围从“不在所有“(即讨厌世界)的一端”非常“(完全的业力幸福)在另一个大约20,000人安装了应用程序并在六个月的时间内提供了超过1100万个数据点该应用程序自动配对响应当地天气数据和GPS坐标计算机程序使用从Google Earth拍摄的图像对这些坐标进行相应的自然分类“幸福指标是主观的,但其他一切 - 卫星分类器,数据 - 都很高目标,“MacKerron说大自然并没有让人失望即使在控制天气,星期几,活动和公司等变量之后,自然环境提供了比城市更多的幸福时刻,MacKerron和他的共同作者在全球期刊上的报道环境变化在零(最不快乐)到100(最快乐)的范围内,在自然界中往往会增加额外的三到六个点到基线平均值66 - 这相当于做家务和去做的差异博物馆沿海环境在自然环境中排名最高,特别是在女性中 - 以及林地和农场其他活动促进了类似规模的快乐提升,包括与伴侣或朋友闲逛,以及锻炼或体育运动“最好的事情与你的朋友在树上,“MacKerron说除了进化回归,他解释说,我们与自然的亲和力也可能与自然有关environments环境的相对纯度在拥挤的纽约市街道上,在鸣喇叭和腐烂的垃圾中漫步无疑是一种体验,而不是呼吸在森林或草地的甜美空气中“它更安静,更安静,并且MacKerron说:“也许我们已经进化到喜欢自然环境,因为它们对我们有益”这项研究确实留下了一些悬而未决的问题

它的一个缺点是它的地理模糊性 - - 例如,一棵树不会注册为大自然 - 因此研究人员无法说出一个人需要感到更快乐的最小绿色区域也不能说出你需要花多长时间在树林中花费多少才能获得益处对于能够进入公园和花园的都市人来说,有希望虽然正好位于城市中心,但伦敦的海德公园却将草原,树木和水混合在一起

d,当他们在里面时,人们会更快乐 由于参与这项研究的大多数人都生活在城市环境中,因此很难说在国内生活或工作的人是否能够像在绿色饥饿的城市居民那样在户外晒太阳而感到兴奋

被困在小隔间的时间一般来说,研究发现乡村民众的生活满意度高于城市居民,但是要理解这种关系的因素太多了

教训不应该是“绿色是伟大的,城市是坏的”,警告Mirko Moro,博士,苏格兰斯特灵大学经济学讲师,没有参与研究“大多数人仍然希望住在大城市”,他指出“城市提供了交流思想和体验文化的最多机会”他说:“不要放弃你成功的职业生涯和城市朋友,转而支持这个国家的幸福生活,”只要你休息一下,就试着去绿色的空间和你我可能会感觉好多了“虽然跋涉到卡茨基尔或优胜美地是理想的,沿着哈德逊河慢跑或在金门公园读书的下午应该也可以做到这一点即使是最忙碌的都市人仍然可以通过在公园里喝下一杯咖啡

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