如何帮助一个患有饮食失调的人

正确饮食对我们所有人来说都很难,但对于一些人来说,这场斗争是致命的

严重的过度进食或进食不足可能导致进食障碍,即使很少被诊断出来,我们很多人都会经历这种疾病

我们非常感谢哥伦比亚大学的精神病学家和教授Allegra Broft博士在节目中教育我们各种类型的饮食失调症,并告诉我们如果亲人需要帮助我们能做些什么

难以释怀如果你认识一个可能正在与饮食失调斗争的亲人,那么很难知道该怎么做

“饮食失调的人可能是秘密的,”Allegra说

与其他更完全消极的心理问题不同,例如,患有厌食症的人“可能还没准备好放手”,因为他们可能会满足于他们当前的,如果有问题的身体形象

说些什么如果你在辩论是否要说什么,Allegra认为你应该“试图说些什么”

她表示,“表达担忧很重要”,但谨慎行事也至关重要

在与亲近的人打交道时,不要表达愤怒或防守是很重要的;相反,接近“中立立场”

“如果你是遇到饮食问题的人的父母,那可能会觉得这是你的错,”Allegra说

远离情绪反应,让您更好地了解您所爱的人的情况

虽然目前可能很难,但Broft博士坚持认为他们会“在路上感谢你”

点击这里查看我对Allegra Broft博士的其余采访

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