如何教你的孩子关心别人

由于根深蒂固的分歧,讽刺和令人不安的新闻成为头条新闻,很多人都在想我们社会中同理心和善良的品质发生了什么

同样,很多家长都想知道如何养育那些将成为爱情力量的孩子

面对苦涩和仇恨的善良HuffPost与心理学家,家长和其他专家谈论如何向孩子灌输同理心“通向移情的途径是情感素养”,教育心理学家Michele Borba说,他是众多育儿书籍的作者,包括UnSelfie:为什么移情的孩子在我们这个全世界的世界里成功一个促进情感素养的简单方法是在短信和智能手机时代促进面对面的交流“数字驱动的孩子不一定在他们学习情感时选择表情符号,“博尔巴说:”在你的房子里做一个规则,总是看看说话者眼睛的颜色,因为它会帮助你的孩子收听对方“A另一个关键方面就是教孩子们在早期识别自己的情绪“和孩子一起使用情感语言说'我看到你真的很沮丧',或'我看到你真的很生气',”劳拉戴尔,辛辛那提大学教育学院助理教授告诉HuffPost“在孩子们能够识别和理解他人的感受之前,他们需要了解如何处理自己的感受,”她继续说道“一旦他们能够识别出自己的情感,他们就会”能够更好地发展那些自我控制技能来控制自己的情绪 - 然后采取下一步来理解他人的情绪“儿童神经外科医生Ravi Rao成为儿童节目的主持人,相信父母应该像他们教的那样教导感情颜色和数字之类的东西“你会看到父母穿过公园,并抓住一切机会问,'男士夹克的颜色是什么颜色

''公共汽车的颜色是什么颜色

''Ho那里有很多树吗

'“他解释说”你也可以通过说'你看到那边的那个女人

她看起来很幸福还是看起来很伤心

'“Rao还建议玩一个”猜我在乎的感觉“的游戏,通过制作快乐或悲伤的面孔,并让你的孩子识别情感”你只是在他们的大脑中注意到其他人脸上的信号的习惯“一旦孩子们有了更好的情感感和事物如何让他们感受到,你就可以向他们询问他人的情感观点”你可以问一些问题,'你觉得怎么样让Tommy当你拿着他的玩具时感觉到了什么

'或',当你打我的时候,这让妈妈真的很难过,'“博尔巴说,看电视或一起看书是另一个培养同理心的好机会,据前教育家和作家玛德琳·谢拉克说

超级英雄俱乐部,一本关于仁慈价值的儿童书“讨论角色善良和善解人意的情况,同样地讨论角色受伤和卑鄙的情况,”她建议“讨论如何角色可能是感觉和可能的场景,如何处理不同的情况,以确保所有角色都得到善待“Borba建议参与情感充电的电影和文学,如周三惊喜,夏洛特的网站,哈利波特和杀戮一个模仿鸟父母需要走路和自己模仿同情,Rao指出“孩子们会接受更多的事情,而不仅仅是你说的你可以说,'注意别人的感受',但如果孩子没有察觉或见证你关注人们的感受,它并不一定有效,“他解释说,Rao强调了父母用语言表达自己的情绪状态的重要性,他们说”今天,我真的很沮丧“,或者,”今天,我真的很失望“他们可以在与玩偶或动作人物角色扮演或与孩子一起玩其他游戏时练习同理心这也是必要的根据戴尔的说法,父母要认识并尊重孩子的情感“为了让孩子们对我们和他人表现出同情心,我们需要对他们表现出同情心,”她解释说,“当然,父母试图让多个孩子穿上衣服,这很难他们的衣服和鞋子,早上出门上学 但是有时候,暂停并说“我看到让你真的很伤心我们今天早上无法看完'好奇的乔治',但是如果我们完成它,我们将无法做到按时上学,按时上学非常重要'“”这并不意味着你必须时刻屈服于他们的需要,而是要认识到你了解他们在某种情况下的感受,“她补充道

“父母总是赞扬孩子们获得的成绩或者他们在考试中的表现如何你也可以通过让他们知道培养一种关心的心态来提高他们的同理心,”博尔巴说,并指出当孩子做善事的时候关心,父母可以停下片刻,承认“说,'哦,当你停下来帮助那个小男孩时,那是多么善良你有没有看到它让他感到高兴

'”Borba解释道,“所以你的孩子意识到关心事项,因为你在谈论它然后他们开始看到了作为有爱心的人,他们的行为将与之相符“”父母必须通过教育和接触不同的人,无论是在文化,种族,宗教,身体外貌和能力方面,帮助他们的孩子在多元化的社会中成长和茁壮成长

残疾,“Sherak说有很多方法可以让你的孩子接触世界的多样性 - 比如看书,看某些电影和电视节目,在不同菜系的餐馆吃饭,参观博物馆,在社区做志愿者,以及参加活动各种宗教或种族群体“通过公开讨论和其他问题和关注来跟进这些访问和活动也是很重要的,”Sherak说

“讨论我们孩子自身环境的差异也很有价值

在家庭,学校,社区和更大的社区中的经历“家长可以敦促当地学校进行宣传Rao说:“我们也必须消除我们家中有关种族和文化的笑话”,他补充说:“也许在当天开玩笑说像Archie Bunker这样的种族似乎是可以接受的,也是其中的一部分当他们在假期聚会时,他们的确做到了这一点但是,如果第一个想到孩子了解一个种族或一群人的东西是从幽默中学到的贬义,这实际上会破坏同情心

用其他积极的信息来克服这个问题是非常困难的“”如果你犯了一个错误并且对那些在商店结账时搞砸的人表现得很粗鲁,例如,我认为你应该向孩子们承认这个错误,“戴尔说,在糟糕的时刻之后,父母可以说出类似的话,”哇,我打赌她有她手上有很多人当时在商店里有很多人,我应该有点亲切“当你的孩子在那里见证他们的表现时,承认和谈论你自己的同理心的失误ssion“你的孩子就在那儿看着,看到了一切,”戴尔解释说“你自己可以做出更好的选择,让你对周围的人更友好”

家庭可以优先考虑善良的小事,比如每晚在晚餐上花时间要求每个人分享他们所做的两件事,或者写下简单的方式来关心他们可以一起讨论,Borba玩棋盘游戏是另一种学习与每个人相处的方式Borba还建议作为一个家庭一起做志愿者或找到你的孩子喜欢回馈的方式“如果你的孩子是体育大师,那么帮助他与一个不那么特权的孩子一起做艺术和手工艺可能不是最好的比赛,但你可以找到其他面对面给予的机会符合他们的兴趣,“她解释说”帮助他们认识到奉献的生命比获得的生活更好“家庭也可以考虑写下他们自己的使命陈述,Thomas Licko建议na,一位发展心理学家和如何培养善良的孩子的作者:在讨价还价中获得尊重,感恩和更快乐的家庭“[这是]一套'我们'的陈述,表达你所承诺的价值和美德 - 例如,'我们通过善意的言辞和善意的行为来表达善意'; “当我们伤害某人的感情时,我们说我们很抱歉”; “我们在战斗时会原谅和弥补,”他解释道Lickona还建议让每个人在每周一次的家庭会议上对家庭价值观负责,这些问题的核心问题是“我们本周如何使用善意的话语

”,“即使我们对某人感到不安,有什么能帮助我们不要说不友好的事情

“当孩子们不友善地说话时 - 几乎有时候都会 - 轻轻地要求'重做',”他说道,“对你姐姐说这个更好的方式

”明确表示你在问为了重做不要让他们难堪,但给他们一个机会表明他们知道更好然后感谢他们这样做“Lickona的另一条建议:环顾四周”即使在今天的磨难,愤怒,往往是暴力的文化,我们周围都有仁慈的行为我们应该向孩子们指出这些行为,“他说:”我们应该解释一下善良的言辞和善良的行为,无论多么小 - 为某人抓住大门,或者对一个人说'谢谢'

我们是一项服务 - 做出巨大的影响关于我们共同生活的质量“

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