生态礼仪:你可以在食品券上吃有机食品吗?

将您的所有生态查询发送到生态礼仪@ Jenmaifer Grayson @ gmailcom可能会编辑问题的长度和清晰度在过去的两年中,我失去了工作,失去了长期失业的故事,我现在正在食品券上有任何提示我还能吃健康的有机食品吗

(当我有钱的时候,我曾经买过有机食品)我不想生活在垃圾食品上 - 首先,我很遗憾听到你现在正在挣扎但是你很好,尽管可能很远来自幸福的公司:超过七分之一的美国家庭现在依赖食品券自经济衰退开始以来,这一数字增长了58%毫不奇怪,人们对公共援助的支持,与政府补贴相关的耻辱感已经消失了

一年来,Saloncom发布了一个关于赶时髦的人使用食品券来补充他们的饮食与烤兔子和三重奶油布里奇的功能然而,这不是那些文章之一健康饮食 - 甚至有机食品 - 不应被视为特权自由主义精英事实上,它应该是常识在人类历史的整个过程中,人们通过在他们拥有的小土地上种植可食用的花园并延长他们有限的肉类供应与豆类和全谷物来度过艰难时期现在他们蹒跚到(还是博士通过)最近的快餐店和订购双层芝士汉堡和薯条我可能听起来麻木不仁,但我说的是(或者更确切地说,写作)真相:你在美国的钱越少,你就越有可能超重便宜的食物是垃圾食品,这得益于农业政策,补贴玉米和大豆等大宗商品作物我们盲目地接受了一堆胡萝卜比一个特大号糖果酒吧的成本更高

那么,毫无疑问,许多州允许从肯德基到多米诺的快餐店接受EBT卡(现代借记卡版的食品券)毕竟,这就是我们期望穷人吃的东西;瘦身对于那些有长寿食品送餐服务和普通普拉提会议的人来说是一种奢侈

因此,当谈到食用健康的食品券时,可能会对你不利

为了最大化你的钱,我建议首先关注未加工的本地种植的食物,而不是有机的,但如果你决定吃有机食品 - 无论是减少农药暴露还是为地球做出自己的贡献 - 我仍然说它是可行的但是,你需要付出一些努力(如何做)我知道如何延长这些美食

披露:我有一个亲密的家庭成员目前正在上食物券我也是由一个单身母亲养的,他每晚都做健康的自制晚餐,尽管有全职工作,有时候低于贫困线的收入)对于初学者而言,全国人均每周平均收益超过33美元,你将不得不改变你对吃有机Microgreens,枸杞浆果以及有线鲑鱼可能是不可及的,但这并不意味着你不能吃得很好 - 甚至美味 - 饮食以下是你需要知道的:如果你不知道怎么做,学习如何做饭(失业=更多的时间在你的手上)有机包装/准备的食物浪费宝贵的资金;想想家常菜一定比较有营养,无论如何想想豆腐和鸡蛋等蛋白质的廉价来源了解如何使用干豆,299美元的有机扁豆袋可以提供几天的汤,如果你是吃肉的话,寻找便宜的特价促销,并将其作为调味品使用,而不是主要活动批量购买,你将节省更多的钱,如坚果,豆类和谷物我的当地市场在散装垃圾桶部分出售有机燕麦每磅89美分 - 这是整整一周的腹部填充早餐值得记住清洁15,你可以避免杀虫剂暴露而不实际购买有机物;这些传统的水果和蔬菜喷洒最少的常规洋葱在列表中排名第一,所以通过购买上述扁豆汤来购买额外的便士看看全国数百个现在接受食品券益处的农贸市场奖金:获得最大的收获在大多数农民提供他们的特价特价时,在收盘时间附近购物,不要忽视经典的预算餐,比如老式的花生酱和果冻三明治 坚持在全麦面包上加入天然无糖花生酱,扔进有机苹果,你就有了营养丰富的植物午餐,这也将减少你的碳足迹下一栏,我将前往市场把这些技巧带到测试中请继续关注!

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